Mi dieta ya no cojea (Aitor Sánchez)

17,00 € / ud

Després de l’èxit collit amb Mi dieta cojea, Aitor Sánchez, el nostre «nutricionista indignat», mostra la seva cara més amable i ens presenta una detallada guia per a descobrir què hem de fer per a portar una dieta saludable, i convertir-nos així en uns autèntics nutrifrikis.

Alimentar-se de manera correcta és molt complicat, més fins i tot tenint en compte que vivim envoltats de mites i petits enganys relacionats amb la nutrició que ho converteixen en una tasca més àrdua si cap. A Mi dieta cojea, Aitor Sánchez ens va demostrar que desmuntar aquests mites no és tan difícil i que deixar de menjar tan mal com ho fem és possible. Però com?

Disponibilitat: En estoc

Mètodes de pagament acceptats:

Pagar amb targeta

Informació adicional
Valoracions (0)

En aquest nou llibre, el nutricionista de referència ens proposa deu senzills passos per a recuperar el control i aconseguir que la nostra dieta deixi per fi de coixejar. Dividit en tres nivells i una prima track especial per a nutrifrikis, aprendrem no sols a reorganitzar el nostre rebost o a llegir etiquetes, sinó que a més descobrirem receptes molt útils i consells pràctics per a ordenar el caos nutricional en el qual ens ha sumit la indústria. Els més atrevits, a més, tindran l'oportunitat d'aprendre com aconseguir que les seves necessitats nutricionals vagin de la mà de les seves més profundes conviccions polítiques, socials i mediambientals.

Ha arribat el moment de fer un nou pas i posar-nos a la feina! I es que Mi dieta ya no cojea és molt més que un llibre, és una guia pràctica amb la qual podrem armar-nos de recursos per a combatre les adversitats nutricionals que aguaiten en cada cantonada i aconseguir per fi portar una dieta saludable.