A més de ser indispensable per al creixement cel·lular, la vitamina B9 -o àcid fòlic- intervé en el metabolisme de proteïnes, ADN i ARN, reduint el risc d'aparició de deficiències en el tub neural del fetus; disminueix la possibilitat de presentar malalties cardiovasculars, estimula la formació d'àcids digestius i ajuda a estimular la gana. Són un aliment adequat en estats de fatiga o anèmia. Per la seva aportació de vitamina B6 i ferro, afavoreixen la formació de glòbuls vermells, cèl·lules sanguínies i hormones. Les llenties vermelles* tenen les mateixes propietats que les altres varietats de llentia; la diferència de color està provocada perquè la llentia vermella no té la pellofa; això fa que siguin més fàcils de coure i que no faci falta remullar-les. És un dels llegums que és més fàcil de digerir.
Llentia corall
0,51 € / 100 g
La llentia vermella destaca pel seu alt contingut en fibra, hidrats de carboni, vitamina B9, ferro, vitamina B6, vitamina B, magnesi, potassi, fòsfor i zinc. El seu contingut en fibra, ajuda en el control del colesterol, i glucosa en sang. Pel seu contingut en hidrats de carboni, la llentia és una gran aportació energètica. Gràcies al contingut de vitamina B9, contribueix a la formació de cèl·lules sanguínies i glòbuls vermells, ajudant a prevenir l’anèmia i a mantenir sana la pell.
Disponibilitat: En estoc
Mètodes de pagament acceptats:
- Pagar amb LA ROSA
- Pagar amb targeta
- Pagar con BIZUM
- PayPal
Informació nutricional per 100g / 100ml
| Valor energètic | 340kcal |
|---|---|
| Hidrats de carboni | 20,3g |
| Proteines | 20,5g |
Ressenyes
Encara no hi ha ressenyes.